Train je Geluksspieren
Train je Geluksspieren
Dit PLUS-programma draait om geluk en positieve psychologie op school. De dag staat volledig in het teken van plezier, verbinding en geluk. Met positieve psychologie in de klas ontdekken kinderen wat geluk betekent en welke dingen daaraan bijdragen. Ze leren dat ze zelf invloed hebben op hun eigen geluk en dat van anderen. Door hun geluksspieren te trainen ervaren zij hoe dit werkt. Tijdens de dag oefenen de kinderen met dankbaarheid, zelfliefde, relaties aangaan, optimisme en mindfulness. Alle oefeningen zijn speels en actief. Zo krijgen zij meer inzicht in hun gevoelens en gedachten. Kinderen ontdekken wat hen gelukkig maakt en hoe zij dat kunnen versterken. Het resultaat is een dag vol plezier, verbondenheid en zelfvertrouwen. De klas gaat naar huis met krachtigere geluksspieren en een positief gevoel.
Groepen: 5, 6, 7, 8
Dagindeling: Hele dag, Halve dag
Thema's: Filosofie & Geluk, Gezondheid, Sport & Spel
Kerndoelen: Kerndoel 34
Kosten: €540,20
Programma overzicht
Ochtend
- Kennismakingsoefening.
- Ontdekken: Wat is geluk eigenlijk?
- Actieve en speelse werkvormen voor het trainen van Geluksspieren.
- Dankbaarheidsbrief schrijven aan jezelf.
Middag
- Complimenten-bal spel.
- Actieve en speelse werkvormen voor het trainen van Geluksspieren.
- Oefening: Als een Boom; zelfverzekerd en stevig staan in jezelf, en ontdekken wat je écht blij maakt.
- Afsluiting.
Kerndoel 34
De leerlingen leren zorg te dragen voor de lichamelijke en psychische gezondheid van henzelf en anderen.
Over de vakspecialist
Magali
Mijn naam is Magali en ik ben Positief Psycholoog. Ik vind het ontzettend leuk om de waardevolle inzichten van de Positieve Psychologie mee te nemen in mijn dagelijkse leven en in mijn werk. Ik geloof dat we als mens de meeste positieve impact maken als we vol onszelf durven te zijn, en dat school een belangrijke rol kan spelen in het jezelf leren kennen en begrijpen. Tijdens de gelukslessen voor kinderen ga ik graag aan de slag om hun binnenwereld te ontdekken en geluksspieren te trainen. Oftewel; samen in een veilige en speelse ruimte de kracht ontdekken van o.a. dankbaarheid, emoties, dromen, sterke kanten en mindfulness. Bij mij voelt iedereen zich snel op hun gemak en is leren leuk, verbindend en speels. Zelf ben ik een positieve levensgenieter die houdt van sport & spel, op avontuur gaan en waardevolle gesprekken voeren. Op naar een wereld waarin we onszelf en elkaar toestemming geven om in onze kracht te staan!
Meer informatie